SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dobre

  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarejestrowałem by tu napisać ważną rzecz a przynajmniej tak uważam a więc do rzeczy.Założyciel tematu ma rację odnośnie glutaminy.A więc jak to u mnie wyglądało,zakupiłem bcaa+glutamina g-forte track,brałem średnio na jeża nie za dużo ale regularnie bo z syptomów fajnych zauważyłem,że po paru dniach(pewnie nasycenie)mięśnie były napięte i się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do pierwszego posiłku: 20 g WPC i 20 g WPI. Po posiłku 2x vitamaxx, 10 g creapure. W trakcie treningu 40 g carbo, 10 g bcaa, 10 glutaminy. Po treningu 20g isofast Po posiłku potreningowym 10 g creapure, Przed snem: 30 g kazeiny, 10 g argininy, 10g glutaminy, 2 x tribulus , 3 x zma [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 2015-08-18 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno potreningowo, jak i jako źródło białka w ciągu dnia/na noc. Trec - BCAA G-Force Aminokwasy rozgałęzione (BCAA)+L-Glutamina w proszku. http://www.trec.com.pl/general/bcaa_gforce.php Moja opinia: Coś pięknego! Przedtreningowo porcja 20g = mega wydajność na treningu. Kończyłem trening i normalnie czułem, że za chwilę mógłbym zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 4ty, nietreningowy. Dzisiaj mały przełom, o czym informuję na samym początku. Chyba wykształciła się u mnie tolerancja na XS. Zero dolegliwości, dobre poranne pobudzenie które trzymało przez jakiś czas i tyle. A z NAGiem jest zjadliwy, już pisałem. Do tego porcja BCAA, i czas było zabierać się za śniadanie - dzisiaj zamiast owsianych [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten stack właśnie się ładnie prezentuje. Bez stymulantów, dwa rodzaje krety. Bcaa też ma być dobre, gainer ciekawy, interes się kręci i wszytko idzie do przodu w dobrym kierunku.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 15:40:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] suple zwiększające wrazliwość na inse(tutaj na równi z tym że bez odżywki można się obyć, bez kofeiny też jeśli ktoś lubi b. mocną kawa i czuje jej działanie). Dalej bcaa, leucyna, dalej jak pisałem w kolejności ;-) zawsze kluczem jest utrzymanie organizmu w optymalnym stanie, zapotrzebowanie na wit i minerały pokryte, dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Aha - i czy moglibyscie polecic jakies dobre cena/jakosc BCAA bez zadnych polepszaczy smakowych czy dodatkow? Po prostu czyste Bcaa. Avtivalb firmax bca 4200 pro rx gold bcaa xtend scivation cl purple wreath Zastanawialem sie nad tymi, wyliczylem cenowo, ale moze sa lepsze produkty w tej kategorii cenowej BEZ ZADNYCH DODATKOW. Dzieki. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (głowny cel) ale dzieki odzywianiu postaram sie tez zlapac kilka kg. Z tego co wyczytalem w artykulach w tym dziale najbardziej przyda mi sie : kreatyna zma bcaa witaminy kofeina carbo ...zastanawiam sie jeszcze nad HMB (warto bylo by sprobowac na wlasnej skurze) bialka i gainera kupowac nie chce bo to wszystko moge dostarczyc z [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy trec. Niestety w tym miesiący brzydko mówiąc dałem dupy wekkendowe wyprawy zagryzane hot dogami dały się we znaki. W tym miesiącu również testowałem nowe suplementy tj bcaa i glutamina. Teraz do rzeczy wzrost 187/187 waga 89/92 pas 82/83 biceps 35/36,2 klatka 107/109 przedramie 31/32 Mass xxl kolejna pucha czekoladowa zdanie takie samo [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przynosił efekty w czasach, gdy doping fizycznie nawet nie istniał,suplementacja ograniczała się do kilku ziółek,a dietetyka nie znała "protokołów anacondy" i bcaa w płynie. SPLIT-jest treningiem młodym,nie tak poznanym. Split daje możliowść mocniejszego "przewertowania" włókien mięśniowych- na pewno jest to trening [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przynosił efekty w czasach, gdy doping fizycznie nawet nie istniał,suplementacja ograniczała się do kilku ziółek,a dietetyka nie znała "protokołów anacondy" i bcaa w płynie. SPLIT-jest treningiem młodym,nie tak poznanym. Split daje możliowść mocniejszego "przewertowania" włókien mięśniowych- na pewno jest to trening [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cudów a na obiad kluski na parze z jogurtem truskawkowym %-) Opalinho - smiało pisz jak wiesz :-)) generalnie jak coś bedzie nie halo to się sprostuje ale jest ok :-) 30-40g bcaa to albo przy sporej masie lub/i na bardzo zaawansowanej wycince. Piotrokowicz uzywa chyba 3x 20g bcaa ale to pros który ma po odwodnieniu 112kg przy 170cm, to jest tak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-08-28 środa - DT Cykl - 8 / dzień - 36 Waga - 84,9kg Waga tłuszczu - 9,3kg dziś mam średnie odczucia po wczorajszym treningu, niestety nie robię tych obwodów tak jak powinienem, za długie przerwy pomiędzy ćwiczeniami mi wychodzą i nie jestem z takiego treningu zbytnio zadowolony Parametry dziś rekord w cyferkach - waga spadła poniżej 85kg, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz mam kilka pytan 1. Czy wybralem dobre suplementy? Wszystko zalezy od zasobnosci Twojego portfela. Mozesz sie zdecydowac na mniejszy zestaw- carbo zastapic bananem po treningu, BCAA opcjonalne, tak samo ZMA. 2. Do budowy kondycji lepiej kupic mono czy stacka? Stacki kreatynowe zawieraja sporo dodatkow, ktore dobrze moga dzialac na przyplyw [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - - - - - Dzień 27, 28 i 29 - - - - - Czwartek 22.03.2012 - DNT Piątek 23.03.2012 - DNT Sobota 24.03.2012 - DNT Witam. Po pewnej nieobcności. Wczoraj (sobota) byłem na Debiutach towarzyszczyć mojej dziewczynie, która brała w nich udział. Wyruszyliśmy wczęsnie rano, o gdzinie 6:00 musiałem już wstać. Do Ostrowa Mazowieckiego jest ok.240km więc [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszego dnia przyszła paczka od ActivLab, jak już wspominałem, więc przedstawię wam jej zawartość: Paczka "wypchana" na maxa Cała zawartość paczki Suple zamówione: - Jako uzupełnienie diety - stosowany będzie zaraz po treningu, gdyż męczące jest przygotowywanie dodatkowej porcji rozgotowanego ryżu! Smak jogurt-wiśnia: Activlab Whey [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 09:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    To http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html wychodzi taniej, tyle że nie ma glutaminy. Czy to TST w nazwie coś oznacza ? Co do Pure BCAA SFD Zawartość jednej porcji zaw: Białko 8g Węglowodany 1g L-Leucyna 3500mg L-walina 1750mg L-Izoleucyna 1750mg L-glutamina 1000mg Tauryna 1000mg Te ww to dobre skoro będę brał [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Które BCAA możecie polecić jako dobre (sprawdzone)jeśli chodzi o jakość /smak/rozpuszczalność? Kolega na pierwszej stronie napracował się i zrobił fajne zestawienie ale zabrakło mi właśnie tych informacji. Mam kłopot z łykaniem BCAA Olimp MegaCaps - są spore i ludzie w biurze dziwnie się patrzą jak łykam takie piguły. Wypiłem raz próbkę [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak na szybko , kreatyn Olimpa celowo nie dawałem , gdyż cenowo nie wypadają tak dobrze - choć opinie faktycznie mają dobre. Optimum Gold - tutaj ze wzgledu na cene BCAA XTRA - zobacz na zestawienie BCAA eND_'a - wychodzi dość drogo za 10g BCAA (drożej niż olimp) a to dlatego ze ma duży dodatek glutaminy która jak wiemy , nie działa (jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)